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生活的墙已经够多的了，但我还有语言造就的墙。其实我学语言还算快，但是语言这东西和「沟通」高度相关。导致我在内心已经把社恐的焦虑和学语言这事连结起来。

那么就抗拒学习，所以语言就很烂，然后和人沟通继续因为表达不清而受挫，于是更加社恐，如此就陷入恶性循环。